香港蓝月亮精选免费资料

皮划艇主题团建

香港蓝月亮精选免费资料日期2017-06-13

运动类团建

适宜人群:全员(无年龄、性别限制)

适宜单位:各企事业单位


运动类团建于个人收益:

运动能够提高免疫力,改善健康,缓解压力的同时,恢复自身精力,提升积极性、主动性、创造性。

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运动类团建于企业收益:

运动过程中感悟团结协作集体主义精神培养员工付出、担当、责任的意识,提高图案沟通力和决策能力,增强集体荣誉感。

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活动名称:皮划艇竞技体验

活动介绍:皮划艇课程体验既具备常规拓展训练的紧张刺激,又带有水上活动特有的娱乐性,在水天一色间,释放激情感悟指数极高。体验会调动了每一个人的创造欲望、参与欲望、竞技欲望,激发我们每一个队员的拼搏意识、进取意识,符合企业的一贯追求。

难度指数:★★

适宜时间:6-10月

疲劳曲线:A型

人员要求:15人以上

场地要求:专业皮划艇竞技场地


推荐行程

1-组建团队

建立团队,从训练的历程中利用活动的体验经验来学习面对挑战,参与者在团队训练期间彼此并肩扶持、互助互励、不时作出检讨与分享。

重要的是在团队历练过程中的经验,勇敢尝试,共创团队学习的新经验。

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2-教练讲解

通过教练专业讲解,从握浆方式、调整仓位、配合入水到怎样控制皮划艇行进方向、避免冲撞停入码头等,让初学者肯快能熟练掌握。

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3-自由练习

在教练专业讲解后,由队长带领各队成员,到指定水域练习皮划艇的基本技巧,团队成员间在练习的过程中相互帮助、取长补度、共同进步,掌握基本的皮划艇技巧的同时,还可以增进成员间的感情,是彼此更加了解。

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4-竞技场

速度激情(个人计时赛-团队接力赛)

抢滩登陆(抢占资源、快速运输/比速度、比技巧、比团队)

皮艇球赛(在规定的水域中快速起动、急转和急停,并用手和浆来传球和射门)

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5-颁奖典礼

通过最终的积分,评选出个人奖项与团队奖项。(为优秀的个人颁奖/为优秀的团队颁奖)

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温馨提示

1.活动前请务必保持手机畅通

2.请着运动服或其它宽松服装及软底运动鞋,女性不要穿着裙装、佩戴戒指、项链、耳环等饰品;携带有效身份证件及个人用品(如水壶、洗漱用品及应急医药品等)

3.培训期间,请不要离开队伍单独活动;如有困难请向培训师要求帮助

4.培训中如有不适,请及时向本队队长和培训师通报;应根据自身体能及心理承受能力酌情参加,如有急性突发性疾病(高血压、心脏病、哮喘等)请慎重参与

5.培训期间请勿擅自攀爬基地内的各类训练设施,服从培训师和基地人员的管理,遵守规定、爱护环境及各类设施,不要乱丢垃圾

6.培训期间服从培训师的安全布置安排,除特殊情况外,一律不得外出

7.为保证个人财产安全,请避免携带大量现金及贵重物品

8、请您剪去长指甲,以免伤到自己和他人


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